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[질문] 하체비만해결하는방법

조회수 74 | 2010.12.28 | 문서번호: 15297906
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.28

바닥에앉아맥주병으로발목에서무릎쪽으로밀어올려주는걸10회반복/수건으로종아리감싼뒤복숭아뼈아래쏙들어간부분엄지와검지로주무르기10~15회 반복

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