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[질문] 하체운동을너무무리하게하면어떤현상이일어나냐

조회수 42 | 2010.12.28 | 문서번호: 15295606
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.28

하체운동을 너무 무리하게 된다면 근육이 쉽게 피곤해지고 인대나 관절의 손상을 입을수가 있기 때문에 하체운동을 너무 무리하게 하지 않는게 좋습니다.

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