몇키로 빠진다는건 확답을 드릴수없습니다.단지 그렇게 해서 단기간에 굶고 다시 먹으면 오히려 요요가 옵니다.매일 꾸준히 할량을 짜시고 하시는게 좋아요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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