지식로그
엉덩이살빠지는방법

[질문] 엉덩이살빠지는방법

조회수 93 | 2007.12.04 | 문서번호: 1526544

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.04

다리를 30cm정도 올린다.그다음 올린 다리를 내려도 상관없지만, 될 수 있으면 3초 정도 정지하고 나서 원래의 자세로 돌아온다. 이것을 5회정도 반복한다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.