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고구마는 어떻게먹어야 칼로리가 적어요???

[질문] 고구마는 어떻게먹어야 칼로리가 적어요???

조회수 192 | 2007.12.04 | 문서번호: 1525540

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.04

고구마1개(200g)는256칼로리인데요,삶거나쪄서드실경우칼로리변화가거의없습니다,칼로리를더줄일수있는요리법은없구요 쪄서드시는게가장좋아요:D

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