네, 불면증에좋습니다. 잠잘오고 숙면을 취하는데 도움을 줍니다. 그외에 마음을안정시키는효과.내장기능을강화하는 효능도 있다는점! 알려드릴께요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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