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[질문] ㅠㅠ한달안에살쪽빼는방법좀

조회수 113 | 2007.12.03 | 문서번호: 1522832
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

하루30분~1시간정도가벼운산책은신체의활동대사량을증가시켜살이잘찌지않는체질로만들어주는효과가있습니다.또한,줄넘기,수영같은운동을하셔도도움이됩니다

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