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[질문] 옆구리살이랑엉덩이살어떡해빼요??

조회수 18 | 2010.12.21 | 문서번호: 15223512
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.21

바닥에 앉아서 상체 옆으로 굽히기운동을하면 옆구리 군살제거에 도움이됩니다.그리고 걸을때 엉덩이에 힘을주고 걸으면 엉덩이살빼는데 효과가있다고하네요^^

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