지식로그
안쪽허벅지살 많·이 뺄수있는방법

[질문] 안쪽허벅지살 많·이 뺄수있는방법

조회수 23 | 2010.12.20 | 문서번호: 15212681

전체 답변:
[지식맨]  2010.12.20

우선의자에앉았을경우다리를수직으로곧게올리는운동을반복해주시고,침대에누웠을경우에는옆으로누워서다리를곧게편후위아래로움직여주는것이필요합니다.^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.