밤. 오후 7시 이후 운동 하게 되면 부신피질 호르몬과 갑상선 자극 호르몬의 분비량이 다른 어느 때보다 빠르게 증가한다. 결과적으로 운동 효과 또한 높아진다
[무물보AI] 답변 로딩중...