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[질문] 잠을유도하는호르몬인데 어두울때많이나오는호르몬이름이뭐에요?

조회수 111 | 2010.12.17 | 문서번호: 15187350
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

멜라토닌[melatonin] 뇌의 송과선이라는 부분에서 밤에 집중적으로 분비되는 호르몬. 생체 리듬을 조절해 우리 몸이 밤에 잠들게 해 줌.

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