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[질문] 떡대기르는법 집에서

조회수 112 | 2010.12.17 | 문서번호: 15179966
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.17

몸좋아지는방법정말푸쉬업을할때가장넓게벌려서하고,물구나무서서도하세요그럼어깨가넓어지고승모근도발달됩니다.그럼우선어깨라인은몸이좋아진다할수있죠

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