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[질문] 요가하면 칼로리가얼마나소비되나요?

조회수 117 | 2007.12.03 | 문서번호: 1517624
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

60kg인사람이1시간요가했을때158kcal정도라네요~~영양을따지다보면칼로리가높아지고정말어려워요그래서칼로리는적고영양은다갖춰진식품을먹고운동도병행

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