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[질문] 밤에사과먹으면 안되는이유

조회수 239 | 2010.12.16 | 문서번호: 15173586
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.16

사과를 저녁에 먹으면 펙틴성분 때문에 장의 소화기능에 부담을 줄 수 있습니다 위가안좋으시면 안드시는게낫지만 잠이안올때는 안정효과를준다고도하네요

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