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[질문] 허벅지살을 빼려고하는데여 ㅇ·떤 운동을 할까요덜덜이해도 빠지나요

조회수 30 | 2010.12.16 | 문서번호: 15169339
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.16

땅에평평하게누워,다리를쫙피고올렸다내렸다해주세요^^글구허벅지살은하늘자전거가최고죠^.^그냥편히누운다음에하늘을향해자전거를타시면됩니다

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