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[질문] 잠잘때 짧은시간에 피로를 최대한 푸는 법

조회수 126 | 2010.12.15 | 문서번호: 15161362
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.15

주기적인습관필요,잠을많이자든조금자든졸릴때는분명있음/하지만일어나는시간,자는시간만규칙적으로지켜도잠이많이없어짐/다리올리고자기도피로에도움됨->경험담

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