[질문] 블랙커피가 정말 지방을 분해하는데 효과가있나요? 또 블랙커피의 장단점알려주세요

블랙커피의 카페인이 혈중 유리지방산 증가를 도와 혈액속에 체내 저장지방이 분해되어 유리지방산이 운동시에 주된 에너지원으로 사용하게 됩니다.