블랙커피의 카페인이 혈중 유리지방산 증가를 도와 혈액속에 체내 저장지방이 분해되어 유리지방산이 운동시에 주된 에너지원으로 사용하게 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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