물을 하루에 1.5L씩/밥을 먹을때 허겁지겁 안먹고 여유있게 먹어요 과일이나, 감자, 고구마 가 몸에좋구요.정상적인 식사를 할 수 있도록 하여야합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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