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[질문] 축농증치료에좋은습관과음식

조회수 43 | 2010.12.13 | 문서번호: 15139453
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

수영같은운동은 자제하고 운동장에 1~2시간 씩 아침에 달리기함.테니스,배드맨턴,걷기도 좋음.좋은 식사 팥밥,된장국,고추장,고추,계란 말이,장조림이좋아여

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