밖에나가서 한30분정도 조깅을해보세요~땀범벅이되면기분이좀풀리실겁니다~그리고천천히숨을들이키신후내안에우울함이다빠져나간다는기분으로숨을 내뱉어보세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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