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[질문] 유산소운동하면체중이주나요

조회수 19 | 2010.12.13 | 문서번호: 15135408
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

네 유산소 운동은 몸안의 지방을 분해시켜 에너지로 사용하므로 상대적으로 체중감량 효과가 높습니다

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