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[질문] 물을마니마시면몸에좋다는데 적정량이얼마인가요??

조회수 23 | 2010.12.13 | 문서번호: 15133049
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

자고 일어나면 2컵(1컵=200L) : 2컵 = 400L 식전 30분전 1컵, 식후30분뒤 1컵 : 총2컵 * 3번 = 1,200L 잠자기 전 : 1컵 = 200L 그리고 수시로 조금씩 마시세요

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