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[질문] 한달동안쉽게살뺄수잇는방법좀알려주세요

조회수 32 | 2010.12.12 | 문서번호: 15123491
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.12

하루에줄너기50개부터차근차근1500개까지늘리기,달리기30분,걷기30분식사법아침점심저녀꼭먹기,밥먹고30분운동,하루에물8잔이상마시기,6시이후물빼고금지,꾸준히

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