[질문] 공부가안됨 집중하는법좀

큰 원을 그리시구요 그 원안에 작은 점 하나를 찍고 그 점을 계속 보세요~ 아니면 일어났다가 앉으셔두되구요! 찬바람도 좀 쐬보세여 ^^