지식로그

[질문] 허벅지엉덩이살빼는운동

조회수 57 | 2010.12.10 | 문서번호: 15107074
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.10

허벅지-바닥에엎드려무릎을굽혀발끝이위를향하게/이때발목을쭉뻗는다/한발씩교대로몸쪽으로차춤/발뒤꿈치가허벅지에닿을정도로하면좋습니다.20회반복.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?