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[질문] 힘 쌔지는법

조회수 200 | 2007.12.02 | 문서번호: 1506995
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.02

기초체력은줄넘기많이하시고요~팔굽혀펴기랑자전거타기하세요~전투력강화하시려면샌드백주먹으로치고발로차시는훈련하는것도도움이된답니다 좋은밤되세요^^

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