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[질문] 변비걸리면 어떡해야되나요

조회수 58 | 2010.12.07 | 문서번호: 15066853
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.07

식이요법을해보세요.콩,보리,미역,해조류,현미밥등을위주로드시고하루에30g정도의섬유소를먹습니다.하루에8컵이상물마시기도좋다고하네요.좋은하루되세요

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