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[질문] 키크는거 자는거와관계없이 클사람은 잠잘안자도크나요? 우유많이먹고!

조회수 133 | 2007.06.02 | 문서번호: 150632
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.02

잠을많이잔다고크진않습니다.하지만잠을많이자는이유는10~2시사이에성장호르몬분비가왕성하기때문입니다.우유도도움되지만잠자는것도도움이됩니다.

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