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[질문] 먼운동할까요줄넘기??몇회정도

조회수 112 | 2007.12.02 | 문서번호: 1506056
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.02

줄넘기 가장 좋은 운동이죠 ^^ 몇회라기 보단 한 10분 20분 이정도 하신다음에 점차 시간을 늘려가는 것이 좋습니다처음에 너무 무리 하시면 안돼요 ^^

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