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[질문] 도와줘요지식맨잠이안와요

조회수 26 | 2010.12.06 | 문서번호: 15058862
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

잠이안오신다면 따뜻한물로 족욕이나 샤워를 해보시구요 따뜻한 우유한잔도 숙면에 도움이 된다고 합니다 ^^* 그리고 가볍게 스트레칭해주시는것도 좋구요^^*

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