고구마, 감자, 바나나 추천하고요~ 일주일에 3 번 유산소운동(줄넘기,달리기) 최소 30분이상 해주세요~ 글고 저녁은 꼬고 7시전에 드세요~ 그럼 좋은하루되세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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