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[질문] 5시30분에 일어나야 하는데 알람을 맞추면 못일어나고 5시30분까지 버티면 잠이들어요

조회수 23 | 2010.12.06 | 문서번호: 15057372
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.06

짝수시간으로 잠을자시면 더 효과적이게 주무실수있다고합니다 2,4,6시간이요~이시간대에 맞춰서 주무시면 피곤도 덜해서 일찍 일어나실수 있을거에요^^

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