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[질문] 지금잠안오게하고안배고프게하는방법!!

조회수 19 | 2010.12.04 | 문서번호: 15038834
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.04

커피, 코코아, 녹차, 초콜릿 등 카페인이 함유된 음식을 먹으먼 뇌가 활성화 되어서 잠이 잘 오지 않습니다.배고픔에도 도움이 되구요

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