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[질문] 제가 헬스꾸준히하는데 사정있어서 3일정도쉴껀데 3일정도면 근육많이죽나요???

조회수 28 | 2010.12.04 | 문서번호: 15033432
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.04

3일정도 쉬어서는 근육이 없어지지않습니다. 한달정도쉬게되면 서서히 근육이사라진다고하네요

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