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[질문] 변비탈출방법

조회수 21 | 2010.12.03 | 문서번호: 15026194
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

아침에눈뜨면냉수한잔꼭마시고,야채,과일,해조류를많이드세요.밥은잡곡밥으로(현미,보리등)드시고,요구르트에청국장가루를타서하루1잔드시면변비거의해소됩니다.

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