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[질문] 한달동안7키로빼는법

조회수 29 | 2010.12.03 | 문서번호: 15023257
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

한달안에7키로는몸에무리가따릅니다.진정하실려면유산소운동을매일1시간정도해주시며최소섭취량(1200~1500칼로리)만을섭취하시며생활하셔야합니다

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