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[질문] 최단기간내에 살뺄수잇는방법

조회수 19 | 2010.12.03 | 문서번호: 15018369
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.03

01.군것질은 금지 !02.물 만이섭취 !앉앗다일어나기 20회 오른쪽 왼쪽 번갈아가면서.-공중자전거 100회 무릎위로굽히면서올리기 20회오른쪽 왼쪽 번갈아가면서.

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