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[질문] 비타민B는 언제 먹어야 되나요??식후인지 식전인지

조회수 280 | 2010.12.02 | 문서번호: 15014992
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

비타민B는물에쉽게녹고,체내에도소량저장되고,남은양은소변으로배출됩니다.식후에바로복용하면식사와함께섭취한영양소들의대사가원활해져효과를높일수있습니다

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