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[질문] 사십분뒤에 운동가는데 지금배가너무고파요 뭘먹는게좋을까요..

조회수 15 | 2010.12.02 | 문서번호: 15011953
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

운동 전에는 복합탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 빵, 고구마 등이 좋습니다. 고구마드시고가세요^^

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