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[질문] 다이어트하는데아침에운동하는게좋아요밤에운동하는게좋아요??

조회수 27 | 2010.12.02 | 문서번호: 15008928
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

일반적인 운동이면 새벽.아침이 효과적인데 다이어트를 목적으로 하는 운동은 저녁이나 잠자기 전에 하는것이 효과적이라고 합니다 좋은 하루 되세요

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