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[질문] 골반이많ㅇ닫혀있는데열리게하는방법좀 알려줘요

조회수 19 | 2010.12.02 | 문서번호: 15004517
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.02

다리찢는것과 요가의 나비자세를 하는것이 도움이된다고 하구요:)방법은 다리를 뒤로 차올리는 동작입니다. 감사합니다

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