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[질문] single stretch 가무슨뜻인가요

조회수 41 | 2010.11.28 | 문서번호: 14965798
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.28

뱃살제거에효과적인필라테스동작중하나인데요매트에누워한쪽다리는가슴쪽으로구부리고반대쪽다리는쭉뻗는동작입니다!

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