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성인남자 하루 소비열량은 어느 정도인가요?

[질문] 성인남자 하루 소비열량은 어느 정도인가요?

조회수 141 | 2010.11.25 | 문서번호: 14939633

전체 답변:
[지식맨]  2010.11.25

16~50세의1일필요칼로리는2,500kcal,담백질은94g~125g,그리고 하루90분~120분(운동시)칼로리는 3,000kcal,담백질은 188g~225g 정도 필요합니다.



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