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[질문] 다리를펼때마다뼈소리가심하게나는건문제가있나요?

조회수 65 | 2010.11.25 | 문서번호: 14933494
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.25

관절에서 소리가 난다는 것은 관절이 뻑뻑하다는 뜻입니다. 근력운동을 자주 하는 것도 좋지만, 그 전에 혈액순환을 시켜 주는 것이 우선시 되어야 합니다.

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