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[질문] 일상생활에서헬스운동할때좋은음식과안좋은음식점알켜주셈

조회수 308 | 2007.12.01 | 문서번호: 1492856
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

헬스한시간전에 탄수화물일 섭취하는게 좋고 헬스후에는 단백질을 섭취하는게 좋다고하네요

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