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[질문] 살빼는데 야식은절대금물인가요

조회수 26 | 2010.11.24 | 문서번호: 14927595
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.24

야식으로먹은것은거의다지방인살로가구요.다이어트할때야식은금물이고.밥은매끼식사때소량씩꼭꼭챙겨먹어야건강하면서살이빠집니다.

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