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[질문] 배에왕자생기는운동점알려주세염..

조회수 63 | 2007.11.30 | 문서번호: 1491872
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.30

복근은 '크런치' 하나면 만들수있습니다. 하복부까지 발달시키려면 다른운동을 해주셔야하지만 '왕자'만 발달시키는데엔 크런치 하나면 충분합니다.

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