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[질문] 물은 식전과 식후에 언제 마시는것이 좋은가요?

조회수 85 | 2010.11.23 | 문서번호: 14909421
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.23

식사전공복에마시는물한잔은신진대사를원활히하고피부에수분을공급해준다. 식사후에물을마시게될경우위액이물에의해희석되어소화를방해하므로가급적피하자

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