[질문] 운동하면서살찔생각인데보충제로뭐가좋을까요

게이너 보충제는 탄수화물 70%, 단백질 30% 비율로 되어 있어 체중증가와 근육발달에 좋은 보충제로 운동하기 전 영양보충으로도 좋은 탄수화물 보충제 입니다.