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[질문] 엄지발가락묶고있으면허벅지랑뱃살빠지는거요다리에힘들어가게해야되요?허벅지아프게?

조회수 1094 | 2010.11.21 | 문서번호: 14890218
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.21

근육 수축을 이용하여 배살을 빼는 원리입니다. 긴장된 근육이 점점 살을 빠지게 만들죠..허벅지가 땅기는것은 당연한겁니다~ 힘들어가야 효과적입니다.

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